Nordic Walking ist
– achtsam gehen
– den Boden unter den Füssen spüren
– sich Raum geben und durchatmen
– in der Natur Körper und Geist in Einklang bringen
– ein sanftes Ganzkörpertraining
Nordic Walking in der Region St. Gallen – Rorschach
– achtsam gehen
– den Boden unter den Füssen spüren
– sich Raum geben und durchatmen
– in der Natur Körper und Geist in Einklang bringen
– ein sanftes Ganzkörpertraining